Mente

Mente é a potência intelectual da alma. É um fenômeno complexo que se associa ao pensamento. É uma faculdade do cérebro que permite ao ser humano compilar informação, analisá-la e extrair conclusões.

A maioria dos psicólogos associa a mente aos processos de percepção, pensamento, recordação e comportamento inteligente.

Para o Espiritismo, a mente é a orientadora do cérebro, em que bilhões de corpúsculos e energias multiformes se consagram a seu serviço. É dela que emanam as correntes da vontade.

Tipos de Mente#

O que é a mente rígida?#

As pessoas de mente rígida resistem em mudar seus comportamentos, crenças e opiniões, mesmo que os fatos demonstrem que estão erradas.

O que é a mente líquida?#

As pessoas de mente líquida são apáticas, deixam escapar, tomam a forma do recipiente que a contém. Flertam com o niilismo. Não fixam posições nem se comprometem.

O que é a mente flexível?#

As pessoas de mente flexível são abertas, aceitam a controvérsia, não se prendem aos modismos e têm opinião própria.

Quais são os três princípios da mente flexível?#

Os três princípios da mente flexível são: exceção à regra (perseverança não pode se tornar fanatismo), caminho do meio (observação e autoavaliação permanente), pluralismo (acatar a verdade, venha de onde vier).

Mente e Corpo#

O que é o corpo?#

Há várias acepções. Em se tratando do corpo humano, ele é composto pela cabeça, pelo tronco e pelos membros (inferiores e superiores). No que diz respeito aos seus principais elementos químicos, pode-se destacar o hidrogênio (63%) e o oxigênio (25%).

Que relação podemos estabelecer entre mente e corpo?#

Na mente, temos os processos e atividades que, na sua maioria, são de carácter cognitivo; no corpo, o cérebro, que dá vazão a esses processos cognitivos.

Qual a origem da frase “mente sã em corpo são”?#

Proveniente da Sátira X do poeta romano Juvenal salientando que, na oração, os indivíduos deveriam pedir saúde física e espiritual.

E hoje, no que se fundamenta a “mente sã em corpo são”?#

Para que a mente funcione a todo vapor, o corpo deve estar são, pois este fornece os meios para aquela se expressar, e vice-versa. Deve-se, assim, buscar um equilíbrio saudável no nosso modo de vida.

Há algum tipo de exercício para o cérebro?#

Sim. No livro Um Cérebro para a Vida Inteira, há diversos exercícios para fortalecer o cérebro e, com isso, auxiliar a mente: respiração, flexões, posturas etc.

O estresse do dia a dia prejudica o funcionamento da mente?#

Sim. Por isso, os exercícios que nos tornam mais flexíveis. mais saudáveis. Nesse caso, algumas resoluções diárias ajudam sobremaneira: trocar o elevador pela escada, fazer longas caminhadas etc.

Qual a contribuição do Espiritismo?#

O Espiritismo, pelos seus princípios diretores, dá-nos informações valiosas sobre as influências negativas que podemos evitar através de uma prece, de uma meditação e da humildade ante uma desilusão.

Fonte#

Aprofundamento Doutrinário
Aprofundamento Doutrinário
Autor: Sérgio Biagi Gregório

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